Изумительная скумбрия, приготовленная в духовке

Это универсальное блюдо можно подавать к ужину в кругу семьи и к праздничному столу. Рыба приготовится быстро и не потребует особых ингредиентов. При этом сохранит свой аромат и сочность. Оригинальный способ приготовления скумбрии порадует всех хозяек.

Ингредиенты (на 6 порций):

– 3 скумбрии

L’Oreal Paris Очищающая маска с натуральной глиной и …

Shake Bottle Шейкер Shake Bottle с шариком 700 мл …

Kara Кокосовое молоко Kara натуральное пастеризованное 200 …

Biotech Креатин BT 100% Creatine Monohydrate- 300g (8002)
– 2 моркови

– 3 луковицы

– сметана

– сыр

– майонез

Время приготовления 40 минут

Способ приготовления:

1. Разделите рыбу на филе, разрежьте каждую часть на 3 кусочка и обжарьте

2. Выложите рыбу в форму для запекания или на противень

3. На отдельной сковороде поджарьте лук и морковь. Овощами покройте сверху рыбу.

4. Натрите на крупной терке сыр и перемешайте его с майонезом и сметаной. Залейте рыбу с овощами этой смесью. Запекайте в духовке на протяжении 20 минут.

Наслаждайтесь оригинальным блюдом!

Источник



Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *