Худеем на воде. Минус 8-12 кг за две недели!

Эти диета позволяет сбросить до 12 килограммов за две недели. Просто пейте два стакана воды перед едой и не пейте два часа после еды.

Через 15-20 минут можете приступать к приему пищи. После того, как поели, пить воду нельзя два часа. Затем можно выпить чашечку любимого кофе или чая. Запрещается перекусывать пирожными и плюшками.

Меню диеты:

Завтрак:

— пьем 2 стакана воды;

— завтрак выбираем на свой вкус;

— после завтрака не пить 2 часа.

Обед:

—пьем 2 стакана воды;

— ограничений в выборе продуктов нет;

— после обеда не пить 2 часа.

Ужин:

— пьем 2 стакана воды;

— ограничений в выборе продуктов нет;

— после ужина не пить 2 часа.

С этой диетой ваша фигура будет идеальной!

 

                         fithacker.ru



Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *